Kolay Zayıflatan Kür Tarifi! Evde Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır? - SimgoloSimgolo

9 Nisan 2021 - 08:25

Kolay Zayıflatan Kür Tarifi! Evde Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Son Güncelleme :

09 Mart 2021 - 13:00

Kolay Zayıflatan Kür Tarifi! Evde Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Yaz aylarının yaklaşması ile beraber pek çok insan hızlı ve sağlıklı zayıflama nasıl olur diye düşünmeye başladı. Vücuttan ödem atılmasına yardımcı olmak ve hızlı zayıflamayı sağlamak için kolay zayıflatan kür tarifi deneyebilirsiniz. Sizler için evde zayıflama kürü nasıl yapılır araştırdık. İşte Kolay zayıflatan Kür Tarifi!

Hızlı zayıflama hemen hemen herkesin son aylarda nasıl yapılacağını merak ettiği şeylerden biridir. Çünkü yaz ayları geliyor ve herkes zayıflama telaşı içinde. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve hemen fit bir görünüme kavuşmak istiyorsanız bol bol su içmeli ve egzersiz yapmalısınız. Bunun dışında sağlıklı beslenmeye özen göstermeniz gerekiyor. Yağlı besinlerden uzak durup sebze ve protein ağırlıklı beslenmek sadece zayıflamak için değil aynı zamanda sağlıklı olmak için önemli bir alışkanlık. Bunların dışında zayıflama kürleri de yağ yakımında önemli birer yardımcıdırlar. Sizde kolay ve hızlı zayıflamak istiyor ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız sizler için araştırdığımız kür tarifini deneyebilirsiniz.

Evde zayıflama kürü ile metabolizmanızı hızlandırarak ödemlerinizden kurtulabilirsiniz.

Evde Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Bir adet çubuk tarçın

İki adet orta boy elma

Bir adet orta boy limon

Bir tatlı kaşığı  karabiber

Bir  tatlı kaşığı  karanfil

Yapılışı: 

İlk önce elma ve limonları iyice yıkayın hatta tamamen temizlemek için sirkeli suyun içinde bekletebilirsiniz.

Elma ve limonları dört eşit parçaya bölün.

Diğer malzemelerle beraber karıştırın.

Tüm malzemeleri 3 litrelik suyun içine kaynatın.

Malzemelerin kaynama işlemi bittiğini anlamak için elmaların yumuşalığına bakmanız lazım. Eğer elmalar yumuşamışsa kaynama işlemine son verebilirsiniz.

Tüm malzemeleri süzün.

Kürü yemeklerden 10 dakika önce tüketmeye özen gösterin.

YORUM YAP

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.